Experimente

• Acompanhamento de profissionais: Na nosssa academia contamos com o acompanhamento de professores de educação física, que podem orientar sobre como fazer os exercícios corretamente e elaborar um programa de treinamento personalizado.

Benefícios

• Fortalecimento muscular: A prática de exercícios com pesos ou outros equipamentos ajuda a fortalecer os músculos, melhorando a capacidade física geral.
• Perda de peso e melhora do condicionamento físico: A academia é um ótimo lugar para queimar calorias e melhorar o condicionamento físico, através de exercícios aeróbicos como corrida, bicicleta, esteira, entre outros.